To okamžite neznamená, že ste bez partnera…niekedy však, čo je veľa, to je moc.
Zažite svoju noc. Ok, možno iba podvečer, poobedie, či hodinku na nákupe. Ale „randite“ takto aspoň občas. Zoberte sa „do kina“…
…zoberte sa von, pozvite sa na pohár vína, na prechádzku, na večeru…
Prečo: Pre uspokojenie. Duševné. Sama si odpovedzte na otázku. Kedy som bola naozaj sama? Deň, či iba pól bez manžela, detí, priateľa, kamarátky, mami, otca, kolegov, priateľov? Kedy ste vypli a mohli spoznať vám najbližšieho človeka? Bez zábran a ostychu, prirodzená, bez pretvarovania. Kedy ste sa naposledy otvorili sama sebe? Otázky a odpovede na zamyslenie…
…v strese? Bez nálady? Nervózna? Nechápete svojim reakciám a konaniu?…možno neviete s kým žijete…
Konáte nerozvážne, reagujete prudko, ako by ste to neboli ani vy. A predsa ste. V hlave zmätok, v domácnosti chaos. V srdci stres a telo oslabené. Aj takéto prejavy môžu byť dôsledkom, že ste už dlho so sebou nerandili. Nemali ste chvíľku pre seba, kedy by ste mohli vypnúť a vychutnávať reč vlastného tela. Porozumieť jeho citom a bolesti. Chvíľam radosti aj smútku. Niekedy iba niekoľko desiatok minútové rande pomôže regenerácii a očiste. Ak máte to šťasie, ochotného manžela, či okolie – spravte si svoj “day off”. Aj toto rande si môžete naplánovať do bodky. Vyšperkovať do detailov. Ráno jóga, potom masáź, nákupy, obed, kino, káva… . Alebo sa zobuďte a nechajte čas plynúť. Strávte svoj deň v pyžame. Pred telkou s pizzou a zmrzlinou pri romantickom filme, či horore. Dokážete to?
…byť sama so sebou je radosť aj umenie…musíte sa toto randenie naučiť…
Predovšetkým, ak ste v tejto oblasti nováčikom a dlho ste nerandili. Spýtajte sa niekoho z okolia, kto “to” robí často a bez hanby. Určite poradí. Byť sama so sebou je niekedy naozajstným umením. Aby ste neprepadli depresii, aby ste nechytili svoju vlastnú ponorku, aby ste sa naučili mať rada. Ak však raz do toho spadnete, už nie je cesty von. A vy sa zamilujete. Mať rada samú seba, znamená mať rada aj ľudí okolo. Svojich najbližších, rodinu, priateľov, svet…Tak uži si svoj deň a „leť“!
Na toto rande nezabudnete. Možno prvé sa “nezadarí”, ale dajte si druhú, tretiu šancu. Komu, ak nie sebe!
Redaktorka: Monika Pekarovičová
Foto: tumblr.com