Stav duševného zdravia mladých je (nielen) na východnom Slovensku alarmujúci. Preto IPčko otvára kluby, v ktorých mladí nájdu odbornú pomoc, podporu a komunitu. V Košiciach otvorilo začiatkom septembra nový nízkoprahový priestor pre mladých ľudí – Connect klub na Františkánskej 3. Ide už o piaty klub Ipčka.
„Na východe Slovenska riešime množstvo krízových situácií. Len za prvý polrok 2025 sme v Košiciach a okolí poskytli 1 731 psychologických intervencií. Témy, ktoré v rozhovoroch s nami mladí prinášajú, sú ťažké – od úzkosti a sebapoškodzovania, cez myšlienky na ukončenie života, až po osamelosť, problémy v rodine, násilie, radikalizáciu, či alkoholizmus. Veľmi veľa mladých ľudí, s ktorými v regióne pracujeme, priznáva, že ich trápia myšlienky na samovraždu. To je realita, ktorú nemožno ignorovať,“ hovorí Marek Madro, riaditeľ IPčka. IPčko Košice vzniklo v roku 2022 a odvtedy v ňom psychológovia a psychologičky poskytli viac ako 3 927 krízových a pomáhajúcich intervencií s mladými ľuďmi. Dôležitou súčasťou je aj Káčko, bezpečné miesto, kde môžu ľudia prísť osobne a získať okamžitú krízovú psychologickú pomoc a podporu.
Nízkoprahový klub pre mladých
„Za posledné roky sme v Košiciach boli pri rôznych individuálnych a skupinových krízových intervenciách, vyrážali sme do terénu, aktívne sme pomáhali aj na hraniciach a každý jeden deň vidíme, aká obrovská je tu potreba psychologickej pomoci, predovšetkým medzi mladými ľuďmi,“ ozrejmuje Marek Madro. Preto IPčko otvorilo aj nízkoprahový Connect klub v Michalovciach, ktorý prevádzkovali 15 mesiacov. V roku 2024 však musel skončiť, pretože sa nenašiel partner, ktorý by jeho prevádzku ďalej podporoval. Po mesiacoch úsilia sa 3. septembra dvere klubu opäť otvoria – tentokrát v rámci IPčka Košice, na Františkánskej 3. Nový Connect klub však ešte hľadá partnerov, vďaka ktorým bude môcť stabilne fungovať a pomáhať.
„Naše kluby sú špeciálne v tom, že sú pre mladých atraktívne, neboja sa tu byť sami sebou a požiadať o pomoc. To sme videli aj v michalovskom Connect klube. Ak však chceme, aby tento košický pretrval, potrebujeme spájať sily. Tak, ako sa nám to nedávno podarilo v Trnave, vďaka podpore samosprávy a mesta, aj tu v Košiciach potrebujeme partnerov, ktorí s nami budú stáť pri mladých. Len tak dokážeme klub dlhodobo udržať,“ vysvetľuje Marek Madro.
Dostupná pomoc, ktorá mladým rozumie
Klub je určený pre mladých ľudí do 30 rokov. V bezpečnom prostredí tu môžu tráviť voľný čas, stretávať sa s rovesníkmi a rovesníčkami, zúčastňovať sa workshopov, diskusií či hudobných podujatí – no najmä majú v tomto inovatívnom neformálnom prostredí k dispozícii tím šiestich odborníkov, ktorí im vedia poskytnúť psychologickú podporu a sú vyškolení na poskytovanie poradenstva aj krízovej intervencie. „Ako tínedžerka som tiež mala často pocit, že mi nikto nerozumie. Pomáhalo mi písanie denníka aj rozhovory s mamkou. Aj keď niekedy končili hádkou. No na konci prišlo vždy objatie. Dnes viem, že práve takýmito pocitmi sa u mladých môžu začínať aj veľmi závažné fenomény a ľahko sa z toho stáva hlboká frustrácia – najmä ak im chýba prijatie zo strany rodiny či školy. Preto je nesmierne dôležité, aby mali mladí ľudia miesta, kde môžu byť vypočutí, prijatí a kde sa necítia sami. Som rada, že IPčko takéto miesto prináša aj do Košíc,“ hovorí Katarína Roskoványi, štátna tajomníčka Ministerstva spravodlivosti SR.
Výskumy potvrdzujú, že situácia medzi mladými je vážna.Podľa medzinárodnej štúdie HBSC, ktorá skúma duševné a fyzické zdravie a správanie tínedžerov, sa po pandémii na Slovensku zhoršilo duševné aj fyzické zdravie mladých. „Ďalšie výsledky štúdie po štyroch rokoch nás ešte len čakajú, ale už z tých minulých vieme, aké kľúčové je, aby mladí mali bezpečné miesta a osoby, u ktorých nájdu odbornú, ale predovšetkým dostupnú pomoc. Pretože ak nedokážeme včas rozlíšiť, že pomoc potrebujú, a primerane ich podporiť, tak sa ich problémy len kontinuálne prehlbujú,“ dopĺňa Andrea Madarasová Gecková, profesorka psychológie a koordinátorka štúdie HBSC – Slovensko.
Činnosť klubu sprevádza aj ježkoterapia
„Naše kluby si môžete predstaviť ako také trenažéry pre svet tam vonku. Mladí ľudia, ktorí by inak nechodili kvôli svojim ťažkostiam ani von, zažívajú v kluboch prijatie, spoznávajú nových ľudí a rozvíjajú sa v zručnostiach, ktoré im pomôžu zvládať aj ťažkú realitu,“ vysvetľuje riaditeľ IPčka Marek Madro. Počas diania v klube môžu mladí ľudia využiť aj možnosť individuálnych rozhovorov so psychológmi v Káčku, kde majú k dispozícii odbornú pomoc. Klub pre mladých ľudí do 30 rokov je otvorený každý týždeň – v stredy, štvrtky a piatky od 15. do 20. hodiny. Bude poskytovať pravidelný program, komunitné akcie i tvorivé dielne. V klube sú k dispozícii aj spoločenské hry, stolý tenis, herné konzoly, hudobné nástroje, nealko bar, miniknižnicu a mnoho ďalšieho. Psychologičky budú na psychologickú podporu využívať aj inovatívne spôsoby psychologickej pomoci ako napríklad ježkoterapiu a VR terapiu.
Aktuálne informácie o programe a dianí v klube hľadajte na Instagrame IPčka Košice.
Pripravila:Frederika Hazéová
Foto: IPčko
