Predstavte si, že ste v jednej miestnosti s deviatimi ďalšími ľuďmi, ktorých poznáte. Jeden z vás má choré obličky, ktoré mu čoskoro zlyhajú, a zrejme o tom ani netuší. Desať percent populácie totiž trpí ich chronickým ochorením, pričom o tom ani nemusí vedieť, dokonca ani vtedy, keď obličky prestanú fungovať na neuveriteľných 90 %! V tom je skrytá zákernosť ochorenia obličiek, ktoré sa však dá ľahko odhaliť a liečiť.
Len krátko si zopakujme učivo zo siedmej triedy základnej školy: Obličky sú párový orgán zložený z asi milióna nefrónov, ktorý filtruje krv, vylučuje z nej odpadové látky a vzniká v nich moč. Tieto asi 12 cm dlhé a 150 g vážiace „fazuľky“ prefiltrujú krv za deň až 30-krát, čo znamená, že denne nimi prejde približne 180 litrov krvi. Obličky regulujú objem vody v tele, podieľajú sa na úprave krvného tlaku, pomáhajú s aktiváciou vitamínu D, čím sa významne podieľajú na absorpcii vápnika a tým prispievajú k zdravým kostiam. Udržiavajú aj životne dôležitú acidobázickú rovnováhu, teda pH krvi. S jednou obličkou dokážeme žiť celkom plnohodnotne, pri nefunkčných obličkách je potrebná ich transplantácia alebo dialýza.
Chronickým ochorením obličiek trpí na celom svete asi 850 miliónov ľudí.
![](https://womanman.sk/wp-content/uploads/2022/11/11-WM-Oblicky-shutterstock_796769260_-1024x669.jpg)
![](https://womanman.sk/wp-content/uploads/2022/11/11-WM-Oblicky-shutterstock_796769260_-1024x669.jpg)
Choré obličky nebolia…
Tí, ktorí vedia, čo je obličková kolika, budú určite oponovať. Akútna bolesť, ktorá človeku ani nedovolí dýchať, je obrovská a upozorní, že sa niečo deje. To je rozdiel medzi akútnym a chronickým ochorením obličiek. Chronickým ochorením postihnuté obličky sa totiž nijako neozývajú. Potichu strácajú svoje stavebné jednotky – nefróny, zmenšujú sa, až zlyhajú.
„Rozoznávame päť štádií chronického zlyhania obličiek. Prvé dve sa nijako neprejavujú, v treťom štádiu sa môže, ale nemusí, ohlásiť močenie v noci, mierny nepokoj či nechutenstvo. V štvrtom štádiu sa pridáva únava, nevoľnosť, sťažené dýchanie, môžu sa objaviť vyrážky a nohami vám bude šklbať syndróm nepokojných nôh. V piatom štádiu chronického ochorenia obličiek vám okrem týchto príznakov opúchajú nohy, ruky, viečka, svrbí vás celé telo, páchne z úst, môžu sa pridružiť poruchy sústredenia a ďalšie príznaky. Neliečené ochorenie končí dialýzou alebo transplantáciou obličky, pričom už v 3. a 4. štádiu začíname pacienta pripravovať na možnosť dialýzy či transplantácie,“ vysvetľuje MUDr. Jaroslav Rosenberger, PhD., primár Transplantačného oddelenia Univerzitnej nemocnice P. J. Šafárika v Košiciach. Skúsený nefrológ zároveň upozorňuje na skutočnosť, že obličky sú prepojené so srdcom. „Vysoké štádium ich ochorenia až desaťnásobne zvyšuje riziko úmrtia na srdcové ochorenia. Preto mnohokrát v dôsledku chronického ochorenia obličiek zlyhá srdce skôr, než obličky.“
![](https://womanman.sk/wp-content/uploads/2022/11/11-WM-Oblicky-Rizikove-faktory_zdroj_vysetrioblicky.sk_-1024x600.png)
![](https://womanman.sk/wp-content/uploads/2022/11/11-WM-Oblicky-Rizikove-faktory_zdroj_vysetrioblicky.sk_-1024x600.png)
Zistite, či nie ste jeden z desiatich
Chronické ochorenie obličiek je zdĺhavý a pomalý proces, počas ktorého obličky postupne strácajú svoju funkciu. Zradnosť ochorenia spočíva aj v tom, že obličky môžu pracovať len na 10 percent bez toho, aby sme pociťovali akékoľvek príznaky. Chronické ochorenie obličiek postihuje jedného z piatich mužov a jednu zo štyroch žien vo veku 65 až 74 rokov. Neznamená to však, že neohrozuje aj mladšie ročníky! Na Slovensku je okolo tritisíc pacientov, odkázaných na dialýzu a takmer tisícka má transplantovanú obličku. Nebyť covidovej pandémie, ktorá spôsobila pokles počtu transplantácií, toto číslo by bolo ešte vyššie. Pritom včasnou diagnostikou sa mnohým z nich dalo predísť.
Riziko ochorenia zvyšuje:
- Rodinná anamnéza
- Rasa a etnikum
- Vek nad 60 rokov
- Fajčenie
- Obezita
- Diabetes
- Vysoký krvný tlak
- Kardiovaskulárne ochorenia
Urobte si na www.vysetrioblicky.sk krátky test, či nie ste ohrozený chronickým ochorením obličiek.
![](https://womanman.sk/wp-content/uploads/2022/11/11-WM-Oblicky-pexels-mikhail-nilov-8943343-1024x659.jpg)
![](https://womanman.sk/wp-content/uploads/2022/11/11-WM-Oblicky-pexels-mikhail-nilov-8943343-1024x659.jpg)
Tiché ochorenie, ale nie bez príznakov
Hoci sa chronické ochorenie obličiek, nazývané aj „tichá choroba“, najmä v prvých štádiách sa výraznejšie neprejavuje, predsa len telo dáva určité signály, že niečo nie je v poriadku. V prvom rade je to farba moču. Zdravý moč je svetložltý, číry, bez zápachu. Jeho farbu a pach môže krátkodobo ovplyvniť jedlo, nedostatok tekutín alebo lieky.
Pozornosť zbystrite, ak je váš moč: tmavohnedý až hnedastý, červeno-ružový, s prímesou krvi, zakalený, zapáchajúci alebo spenený.
Ak niektorý z týchto problémov pretrváva niekoľko dní, objednajte sa k lekárovi čo najskôr. Nečakajte, kým sa pridá únava, opuchy, bolesti podbruška, bedier, vracanie, nechutenstvo, bolesť hlavy, ktoré sú ďalšími príznakmi ochorenia obličiek.
![](https://womanman.sk/wp-content/uploads/2022/11/11-WM-Oblicky-4-photomix-company-1001897-1024x598.jpg)
![](https://womanman.sk/wp-content/uploads/2022/11/11-WM-Oblicky-4-photomix-company-1001897-1024x598.jpg)
Prevencia je účinnejšia než liečba
Toto zlaté pravidlo platí aj pre chronické ochorenie obličiek. Zvlášť, ak spadáte do rizikovej skupiny, mali by ste dbať na pravidelné prehliadky u lekára. Sú bezplatné a bezbolestné a okrem už spomínaného ochorenia obličiek dokáže posúdiť aj iné nebezpečné diagnózy, ktoré k nemu vedú ako sú diabetes a vysoký krvný tlak, ale tiež anémia (chudokrvnosť), zvýšená hladina cholesterolu, poruchy funkcie pečene, rakovina hrubého čreva a ďalšie zdravotné komplikácie. Ak máte diabetes, problémy so srdcom či sa liečite na vysoký krvný tlak alebo máte rodinnú predispozíciu, v rámci preventívnej prehliadky požiadajte aj o vyšetrenie obličiek. Lekár najprv vyšetrí váš moč a keď sa v ňom objavia bielkoviny či iné látky, ktoré v zdravom moči nemajú čo hľadať, pôjdete k nefrológovi na sono obličiek. Následná liečba závisí od stupňa poškodenia obličiek a určí ju špecialista.
Vy sami sa svojim obličkám zavďačíte najmä zdravou stravou, znížením množstva soli, bielkovín, draslíka a fosforu, primeraným pitným režimom a pohybom. Prospeje aj, keď prestanete fajčiť či užívať voľnopredajné lieky vtedy, keď ich nepotrebujete. A, samozrejme, nezabúdajte na pravidelné preventívne prehliadky.
![](https://womanman.sk/wp-content/uploads/2022/11/11-WM-Oblickygrabows-ka-4506109-1024x670.jpg)
![](https://womanman.sk/wp-content/uploads/2022/11/11-WM-Oblickygrabows-ka-4506109-1024x670.jpg)