Keď nestíhate raňajkovať, odporúčam toto rýchle vitamínami nabité smoothies. Hotové za 2 minútky v MioMate.
Potrebujeme:
1 banán
1 hruška
1 jablko
hrsť špenátu
1 cm zázvoru
pár bobuliek bieleho hrozna
šťava z polovičky limetky alebo citrónu
Všetko nasypať do MioMatu, zaliať trochou vody (podľa toho ako chcete, aby bolo smoothies husté), ťuk na tlačítko Smoothie a za 2 minútky máte raňajky alebo desiatu hotovú. Preliať do termohrnčeka a šup do práce.
foto: Archiv redakcie
