Vysnívaný sixpack na bruchu? To nie je iba cvičenie…

Ak to nepôjde z kuchyne, „práca chvatná, málo platná“! Obzeráte fotky fitnessiek a obdivujete ich krásne svalnaté bruško? Robíte cviky...

Štipcový comeback!

Gýč, či návrat starého hitu? Áno, áno je to tu! Na mólach už je ako doma. Pamätáte si ešte...

Trend roka 2018: Smart hodinky valcujú trh

Sú predĺženou rukou mobilných telefónov, zdrojom dôležitých dát i výborným motivátorom do cvičenia. Smart hodinky sú aktuálne obľúbenými nositeľnými doplnkami,...

Ranné kozmetické rituály

Čo urobíte ako prvé po prebudení? Idete na toaletu? Osprchovať sa? Raňajkovať? Isto máte svoj ranný zvyk, ktorým začínate deň. Poďte sa s nami...

Jar sa blíži: Ako sa dostať do formy?

Toto krásne ročné obdobie k nám zavíta čo nevidieť. Čas odhaľovania našich kriviek sa neúprosne blíži, ale čo ak na to vaša pokožka nie je pripravená? Nezúfajte, ešte...

Čo potrebuje pleť v zime

Zima nás trápi a ešte chvíľu aj bude.Vedeli ste, že naša pleť v zime potrebuje inú starostlivosť? ...