Úvod Zdravý životný štýl

Zdravý životný štýl

Maminy, ktoré dojčia, ale aj ženy, ktoré sa ešte len na materstvo chystajú, musia myslieť na to, že to, ako sa stravujú a aké živiny prijímajú, ovplyvňuje nielen ich, ale najmä ich dieťa....
Mnoho ľudí vynecháva raňajky a to aj napriek tomu, že viac ako 90 % z nich súhlasí s tým, že práve raňajky sú najdôležitejším chodom dňa. Ale znamená to stratu času - diár, plný termínov na ne...
Spočítali sme to za vás! Čo majú spoločné matematika a starostlivosti o pleť? Je dokázané, že skutočne veľa. Obzvlášť, ak chceme byť vedomými spotrebiteľmi, ktorým ide skôr o kvalitu, než o kvantitu. Vieme, že to...
Dostatočný príjem tekutín má nenahraditeľný vplyv na množstvo funkcií v našom organizme. Pitný režim významne ovplyvňuje mentálnu výkonnosť, predchádza bolestiam hlavy a únave, je dôležitý aj pre správne fungovanie orgánov. Denný príjem tekutín by mal zodpovedať približne dvom až...
Výskumy stále ukazujú, že neprijímame dostatok horčíka a že jeho nedostatok môže spôsobovať zdravotné problémy.“Magnézium je pre telo životne dôležité,” potvrdzuje odborník Pavel Blažíček. Nedostatok magnézia spôsobuje problémy s koncentráciou, búšenie srdca, vysoký tlak,...
Túžite po krásnych a plných perách? Potom by ste im mali venovať patričnú starostlivosť. Vedeli ste, že ich pokožka je veľmi tenká, krehká a horná pera je zvyčajne menšia ako dolná? Keďže nemajú...
Ošiaľ okolo Majstrovstiev sveta v ľadovom hokeji naberá na obrátkach. Tento rok sa hostiteľským štátom stalo opäť Slovensko. Svoje sily si zmerajú jednotlivé reprezentácie na štadiónoch v Bratislave a Košiciach. Atmosféra, ktorú...
Leto milujeme, či už pečie slniečko alebo prší. Viac cestujeme, užívame si, skúšame nové a nepoznané alebo sa vraciame k osvedčeným miestam a aktivitám. Na niektoré veci by sme ale nemali zabúdať, najmä pri cestovaní, kedy ochutnávame...
Pokožka okolo očí začína starnúť ako prvá, pretože je jemnejšia a citlivejšia, než na zvyšku tváre.  Práve tu sa tvoria prvé vrásky, ktoré prezrádzajú, že nám už nie je dvadsať rokov. Aby ste čo najdlhšie odolávali známkam...
Dodávateľom zdravotníckych pomôcok štát dlhuje 105 miliónov eur. Slovensko nedodržiava smernicu o oneskorených platbách, upozorňuje Európska komisia. Smernica vyzýva členské krajiny EÚ, aby si plnili povinnosť uhrádzať svoje záväzky voči firmám v rozsahu 30 - 60 dní. Slovensko...