Ako už určite viete, pri ketónovej diéte sú sacharidy vaším najväčším nepriateľom. A svojho úhlavného nepriateľa by ste mali dobre poznať. Pri ketónovej diéte je potrebné obmedziť sacharidy na 50 gramov týždenne, aby organizmus prepol do takzvanej ketózy. Čas, kedy sa...
Na svete existuje približne 600 druhov cestovín, ktoré majú viac ako 1300 rôznych  názvov. Zablahoželajte špagetám a spol., pretože dnes majú svoj deň. Medzinárodný deň cestovín sa oslavuje už od roku 1998, a to práve 25. októbra. Jeho cieľom...
Túžite po odľahčení jedálnička a nechcete hladovať? Ak patríte k tým, ktorí milujú sladké raňajky a ráno prijímate predovšetkým sacharidy, máme pre vás tip, ako ich jednoducho nahradiť, pochutiť si, a napriek tomu sa cítiť sýty. Obľúbené...
Česká značka KetoMix prichádza na trh s novým radom potravín s nízkym obsahom sacharidov. Pod značkou DailyMix teraz svojím zákazníkom ponúka pestrú škálu low carb (nízkosacharidových) jedál. Sú vhodné predovšetkým pre tých, ktorí sa rozhodli strážiť si príjem cukru....
Jarná očista organizmu je po dlhej zime každoročnou témou. Nezabúdajte však aj na jesenný detox, ktorý je rovnako dôležitý a prínosný. Prebudíte v sebe novú telesnú energiu a pripravíte telo a myseľ na chladné dni. Vďaka odľahčenému jedálničku...
Predpovede sa napĺňajú: delta mutácia koronavírusu nám teraz v jeseni opäť chce začať diktovať, ako máme žiť, kam chodiť, s kým sa stretávať. Vysoko účinnou zbraňou proti COVID-19 a tiež proti chrípke, ktorá sa o nás pokúša vždy v jeseni, je dôsledné dodržiavanie...
Čo vám napadne ako prvé, keď sa povie tekvica? Niekomu vydlabaný tekvicový lampión a Halloween, inému lahodná krémová polievka oranžovej farby alebo tekvicový koláč. Sezóna tekvíc je v plnom prúde, lenže vy ste práve začali s KetoMix diétou. Čo teraz?...
Trpia ňou tri percentá populácie, najmä ženy v strednom veku, hoci nie je nemožný výskyt ani u mladších ročníkov. Histamínová intolerancia, o ktorej posledné roky často počúvame, nemusí však znamenať nezáživný jedálniček s 10 položkami alebo lieky...
Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete. Vďaka vysokej hladine antioxidantov a prospešných látok je aj pomerne zdravým nápojom. Najrôznejšie svetové štúdie dokazujú, že ten, kto pije kávu, má omnoho nižšie riziko určitých druhov závažných ochorení. Prinášame vám...
Mysleli ste si, že keď držíte diétu, nemôžete do svojho jedálnička zaradiť tekvicu? Omyl! Tekvica počas keto diéty má rozhodne svoje miesto. Keďže zber úrody tejto zeleniny práve vrcholí, pripravili sme pre vás 3 výborné a zdravé pokrmy,...
- Advertisement -

Recent Posts