Už v zime musíme myslieť na svoju postavu v plavkách pri vode. Preto sa držíme na uzde, a neprejedáme sa. Neraz je to ťažké, keď sa z obchodov na nás hrnú proteínové výrobky a rôzne zdravé potraviny častokrát v zľave, či dokonca vo...
Cítite únavu, bolí vás hlava, máte zlú náladu alebo trpíte syndrómom vyhorenia? Príčinou môže byť nedostatok slnka. Ak sa chcete vyhnúť týmto pocitom, mali by ste pri plánovaní bývania myslieť na to, že človek nie je...
Chudnutie, diéta, silvestrovské oslavy. Dalo by sa povedať, že to nejde spolu dokopy. Opak je však pravdou. Našťastie sú možnosti, ako si užiť večierok, pochutiť si a pritom si nerobiť starosti o pribúdajúce kilá alebo potravinové alergie. Vyskúšajte silvestrovské...
Viete, čo majú spoločné rodina a nulový odpad? KUCHYŇU! Áno, presne to miesto, kde prebieha podstatná časť rodinného života, kde sa varí jedlo a zároveň sa „kuchtia“ aj vzťahy, hodnoty, životný štýl.
Tiež milujete romantické filmy, ktoré napriek dramatickému príbehu vždy končia šťastne? Päťdesiat odtieňov sivej, Súmrak, ale aj filmová sága After, ktorá je aktuálne v našich kinách, majú spoločné jedno - štýlové a romantické kulisy! Keď sa ubytujete...
Odporúčanie zdržiavať sa doma nám umožňuje venovať sa viac rodine, oživiť svoje hobíčka alebo hoci len urobiť poriadok vo fotografiách v počítači. Ak by ste našli také, ktoré sú vašími pamätnými a radi spomínate na zobrazené chvíle, možno by...
Balančné cvičenia posilňujú svaly, ktoré udržiavajú telo vzpriamené. Výsledkom je pekné držanie tela, lepšia stabilita, zmiernenie a odstránenie bolestí chrbta a kĺbov. Ak máte sedavé zamestnanie, zaobstarajte si balančnú podložku. Váš chrbát to potrebuje. Ani si to neuvedomujeme,...
Hovoriť v dnešnej našej situácii je dosť ošemetné. Napriek tomu Veronika Kuniková tvrdí, že mladí ľudia môžu byť v tomto ohľade celkom optimistickí. „Mať stále na pamäti svoje ciele a pracovať na nich. Aj to je jedna...
Chystáte sa zariadiť detskú izbu? Na trhu je množstvo riešení, ako ju zariadiť štýlovo, ale najmä prakticky. Jedným z nich je takzvaný rastúci nábytok, ktorý bude s vašimi ratolesťami doslova rásť a vy tak nebudete musieť každý rok opäť investovať...
Terasa je srdcom domu. Jej vzhľad ako aj účelnosť záleží predovšetkým od kvalitnej podlahy. Musí pekne vyzerať, aby dopĺňala celkový vzhľad domu či bytu, ale zároveň byť aj pohodlná a praktická, aby uľahčovala život svojím majiteľom.