Prílišné pôžitkárstvo máva negatívny dopad na trávenie. Prejedanie však nemusí byť úmyselné. Niekedy za to môže sviatočné jedlo, inokedy babka, ktorej jedlám sa nedá odolať. Možno za to môže príliš rýchle jedenie a neuvážené hltanie všetkého, čo pred...
Ak hľadáte do kuchyne vhodnú zeleninu, ktorá bude výborná surová aj pečená alebo grilovaná, dokonca ako bonus podporí aj vaše chudnutie a vylepší aj pleť, tak zbystrite pozornosť. Práve sme ju pre vás našli. Prečítajte si o  c...
Špecialisti, ktorí chcete byť súčasťou zmeny v zdravotníctve, prihlásite na podujatie Hack Healthcare Na prvom ročníku unikátneho vedecko-odborného podujatia Hack Healthcare Slovakia budú účastníci hľadať inovatívne digitálne riešenia, ktoré majú pomáhať pacientom a zdravotníkom...
Citlivosťou zubov trpí väčšina dospelej populácie. Tento zdravotný problém zvyčajne vzniká v dôsledku ustúpenia ďasien alebo opotrebenia skloviny.  Citlivosť zubov začína vznikať vtedy, keď dôjde k obnaženiu mäkšej, vnútornej časti zuba, ktorá sa nazýva...
Slnko pomáha pokožke produkovať vitamín D, ktorý je pre veľa vecí kľúčový. Konkrétne, vitamín D je potrebný pre normálnu funkciu kostí, ako aj duševné zdravie. Ak sa slnku vystavujete príliš málo, zvyšuje sa riziko vzniku jednej z...
Ak matka zistí, že jej prvorodenému dieťaťu čoskoro pribudne súrodenec, radostné očakávanie jej začne zatieňovať obáva z toho, ako túto novinu príjme jej jedináčik. Detská žiarlivosť býva intenzívna, môže viesť dokonca až k úrazom. S touto realitou treba počítať a preventívne, ešte...
leto bez guľatého bruška

Leto bez guľatého bruška

Nadúvanie patrí medzi najčastejšie problémy s trávením. Pocit nafúknutého brucha je nepríjemný a často sprevádzaný nadmerným odchodom plynov do okolia, z čoho sa stáva nielen zdravotný, ale aj spoločenský problém. Pomôcť môže výrazná zmena životosprávy. Príliš hltáme...
Vysoké letné teploty sú novou realitou už aj u nás, preto je potrebné nezabúdať na pitný režim a dopĺňať potrebné tekutiny. Obsah vody v tele nie je presne daný, mení sa v závislosti od veku, aktivity a fyziologického stavu organizmu....

Poznáte alkalickú vodu?

Alkalická voda by mala byť súčasťou pitného režimu každého človeka, ktorý sa venuje zdravému stravovaniu a snaží sa o zdravý životný štýl. Pitie alkalickej vody má hneď viacero výhod. Pomáha spomaľovať proces starnutia, regulovať hladinu pH organizmu a predchádzať rôznym...
Slnko a teplé počasie priamo nabádajú k cestovaniu. Či už sú to víkendové pobyty alebo dlhšie dovolenky. Kúpanie, výlety, nové zážitky, dostatok času na relax a na príjemné veci, ktoré počas roka zanedbávame, pretože nemáme počas školského roka či pri...